Wie man Erzählt, Ob Ihr Kind Übergewichtig ist

Viele Eltern sind um das Gewicht ihres Kindes besorgt. Das ist eine Sorge, weil sie das beste für ihre Kinder jetzt und im langen Lauf wollen. Ist das Kind für seine oder ihre Höhe zu schwer?

Verstehen Sie zuallererst, dass viele Kinder zuweilen unverhältnismäßig sein können. Das kann wegen später Wachstumsmuster und anderer Probleme sein. Oft, was scheinen könnte, ein Gewicht-Problem zu sein, ist gerade vorläufig und ein Teil des Aufwachsens. Sehr wenige Kinder haben einen Körper, der wie Anfall-Erwachsener aussieht. Rundlich kann ein Teil sein, zuweilen aufzuwachsen.

Wenn Sie um Ihr Kind besorgt sind, das übergewichtig ist, gibt es zwei Weisen zu überprüfen. Das erste ist BMI. Es ist nicht völlig genau, aber es gibt Ihnen ein allgemeines Bild ihrer Höhe im Vergleich zu ihrem Gewicht. Das wird Ihnen auf der Karte zeigen, wie schwer sie für ihre Höhe sind. Die genauere Weise, das zu tun, würde einen Körperfett-Prozentsatz-Test bekommen sollen. Das wird sich zeigen, wie viel Fett auf dem Körper ist, der wirklich die echte Sorge mit dem Gewicht ist, weil andere Dinge, wie Muskeln, nicht ein schlechtes Ding sind.

Unabhängig von den Ergebnissen müssen Sie Ihr Kind gute Gewohnheiten unterrichten. Das ist nicht von Bedeutung, ob sie passend aussehen oder schwer aussehen, weil diese Gewohnheiten in einem frühen Alter entwickelt werden müssen.

Das erste würde anfangen sollen, Nahrungsmittel zu essen, die nahrhafter sind. Bringen Sie das Kind auf eine Diät nicht, fangen Sie stattdessen an, in nahrhafteren Mahlzeiten und Imbissen beizutragen. Sie als der Elternteil könnten anfangen müssen, besser vor ihnen zu essen, um ebenso gerade ein Beispiel anzuführen.

Ließen an Ihrem Kind in Tätigkeiten beteiligen. Sportarten sind allgemein die leichteste Weise, das zu tun. Ihr Kind wird etwas Übung, Brandwunde-Kalorien bekommen, und Freunde alle zur gleichen Zeit machen.

Wenn Sie echte Sorgen über das Gewicht Ihres Kindes haben, sind sicher, sie einem Arzt oder Kinderarzt zu bringen, um sicherzustellen, dass es nicht ein zu Grunde liegendes medizinisches Problem gibt. Sonst, mit einigen gesunden Essgewohnheiten und trainieren täglich, Ihr Kind kann sofort dünn werden.